ЗОЖ - это здорово!
1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.
1 — 7 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни
Здоровье кожи тесно связано с общим здоровьем организма и образом жизни человека.
В первую очередь, на кожу пагубно влияют вредные привычки (курение, алкоголь). Кожа у курящего человека может стать более тусклой и дряблой, а еще курение приводит к ускоренному старению.
Правильный режим сна тоже очень важен! Конечно, в большом городе сложно ложиться спать в 9 вечера, но нужно стараться спать минимум 8 часов в сутки. Достаточное количество сна замедлит процесс старения и благоприятно скажется на ментальном здоровье.
Последние новости
Суд Новокузнецка вынес приговор по делу о поддельном водительском удостоверении
Обвиняемый признал свою вину и получил шесть месяцев ограничения свободы.
Дополнительные выплаты членам избирательной комиссии Кемеровской области
Обсуждаются вопросы вознаграждений за участие в досрочных выборах.
Изменения в законодательстве: новые правила для жителей Кемеровской области
С 1 июля 2024 года плата за жилье и коммунальные услуги не будет облагаться комиссией для определенных граждан.
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис