Жизнь без алкоголя – ярче и интереснее!

Анастасия Нечаева , ассистент кафедры психиатрии и наркологии КемГМУ Минздрава России, рекомендует отказаться от алкоголя и задуматься о его серьёзном негативном воздействии на организм.

Анастасия Нечаева , ассистент кафедры психиатрии и наркологии КемГМУ Минздрава России, рекомендует отказаться от алкоголя и задуматься о его серьёзном негативном воздействии на организм.


***

Алкогольное опьянение (или алкогольная интоксикация) это комплекс нарушений, в который входит нарушение поведения, патологические психические и физиологические реакции.

Даже минимальное употребление алкоголя чревато последствиями не только для организма человека, но и для его психоэмоционального состояния.

Новогодние дни — это время радости, счастья и встречи с близкими. Важно помнить, что употребление алкоголя не является обязательным атрибутом празднования.

Даже за этим пресловутым бокалом игристого стоят последствия. Рассмотрим несколько из них.

Серотониновой ямой называют состояние, когда после особо ярких положительных эмоций происходит своеобразная «передозировка счастьем».

Таким образом, организм человека во время условной вечеринки выбрасывает в кровь большое количество гормона серотонина, который отвечает за счастье и эйфорию, а после этого случается та самая яма из-за нехватки этого гормона. При ней люди чувствуют одиночество, фрустрацию и опустошение. Обычно это состояние длится от 6 часов до двух дней. Нехватка серотонина вызывает депрессию, слабость, апатию и проблемы с восприятием мира.

Когда человек ищет повод, чтобы выпить, то можно говорить о формирующейся зависимости . Также о формирующейся зависимости говорит желание «опохмеляться».

Некоторые люди после небольшой дозы алкоголя становятся агрессивными, конфликтными.

Вместо того чтобы обращать своё внимание на количество выпитого алкоголя, лучше сосредоточиться на том, как провести время весело и безопасно.

Наслаждайтесь праздником без алкоголя, чтобы запомнить его только светлыми и радостными моментами, а не темными и утяжеляющими. Помните, что ваше здоровье и безопасность гораздо важнее любого алкогольного напитка.

Для справки

В последние годы в нашей стране наблюдается планомерное снижение объемов потребления алкоголя. По данным ВЦИОМ, с декабря 2020 по август 2024 года количество людей, которые не пьют алкоголь или стали меньше его употреблять, выросло с 48% до 65%. Этому во многом способствовала информированность людей и те меры, которые реализуются по национальному проекту «Демография».

Последние новости

В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение

Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.

Компенсация морального вреда и имущественный ущерб за смерть питомца

Заводским районным судом г. Новокузнецка рассмотрено гражданское дело по иску Б. о взыскании с ответчика А.

Сегодня, 4 апреля, мысковчане активно вышли на Всекузбасский субботник, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне

Этот день собрал людей разных возрастов и профессий, объединенных общей целью — сделать родной город чище и красивее.

Анонс прямой телефонной линии с 7 по 11 апреля 2025 года

С 7 по 11 апреля кузбассовцы могут обратиться к заместителям председателя правительства Кузбасса и руководителям исполнительных органов региона по телефонам прямой линии.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Сочи, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *