Как защититься от малярии в теплых странах

Планируете уехать подальше от холода – в теплые страны? Подумайте о мерах профилактики серьезных заболеваний, например, малярии. Рассказываем, что это за болезнь и как от нее защититься.

Малярия – это инфекционное заболевание, передающееся через укусы комаров, особенно в тропических и субтропических регионах. Симптомы малярии могут варьироваться от легких до тяжелых и включают:

• Лихорадку
• Озноб
• Головную боль
• Тошноту
• Боль в мышцах и суставах

Чтобы защитить себя от малярии, важно следовать нескольким ключевым рекомендациям:

1. Используйте репелленты: Наносите на открытые участки кожи репелленты, содержащие DEET, пикаридин или масло лимонного эвкалипта.
2. Носите защитную одежду: Одевайтесь в длинные рукава и брюки, особенно в вечернее время, чтобы минимизировать вероятность укусов комаров.
3. Спите под сеткой: Используйте москитные сетки, обработанные инсекцидами, для защиты во время сна.
4. Применяйте профилактические препараты: Перед поездкой проконсультируйтесь с врачом о возможности использования противомалярийных лекарств.

Важно помнить, что малярия может быть серьезным заболеванием, и ее профилактика требует внимательного отношения. Если вы чувствуете симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее.

Следуя данным рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заражения малярией и насладиться вашим отдыхом в теплых странах без лишних забот.