Кузбассовцев призвали поменять режим питания в жару
Это поможет меньше страдать. Диетолог Людмила Денисенко посоветовала в жару питаться чаще, но меньше, передаёт RT со ссылкой на kp.ru.
Это поможет меньше страдать.
Диетолог Людмила Денисенко посоветовала в жару питаться чаще, но меньше, передаёт RT со ссылкой на kp.ru.
«Сместить режим питания — пусть основные приёмы пищи будут утром и вечером, а днём — лёгкие перекусы», — заявила она.
По словам женщины, желательно есть маленькими порциями и часто.
По мнению эксперта, важно употреблять как можно меньше «утепляющих» блюд, среди которых жирное мясо и рыба, картофель. Она отметила также, что полезными считаются огурцы, кабачки, помидоры и баклажаны, курица, индейка, морепродукты, сыр, йогурт и кефир.
Источник: sibdepo.ru Фото: freepik/freepik.Последние новости
СК России заинтересовался кузбасскими врачами
Из-за их ошибки женщина не может теперь нормально ходить. Александр Бастрыкин дал ряд поручений в связи с обращением о ненадлежащем оказании медицинской помощи женщине-инвалиду из Кузбасса.
СК России заинтересовался кузбасскими врачами
Из-за их ошибки женщина не может теперь нормально ходить. Александр Бастрыкин дал ряд поручений в связи с обращением о ненадлежащем оказании медицинской помощи женщине-инвалиду из Кузбасса.
На официальном сайте Мариинского городского суда опубликован третий выпуск журнала судейского сообщества Кемеровской области«Судебный вестник Кузбасса» за 2024 год
(формат PDF, размер файла 5,96 Мб.) СОДЕРЖАНИЕ Назначения. Награждения.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией