Здоровый образ жизни для пожилых: проект Кемеровского союза предпринимателей

Проект некоммерческой корпоративной организации «Кемеровский союз предпринимателей» под названием «ЗОЖ - залог активного долголетия» стал победителем конкурса социальных проектов в 2024 году. Этот конкурс направлен на улучшение качества жизни пожилых людей и социальную реабилитацию лиц, находящихся в трудной жизненной ситуации, согласно постановлению Коллегии Администрации Кемеровской области от 27.11.2018 № 515.

Инициатива осуществляется при финансовой поддержке Министерства социальной защиты населения Кузбасса. Проект нацелен на повышение уровня осознанного вовлечения пожилых жителей Кузбасса в активные формы здорового образа жизни. Это достигается через проведение занятий, тренировок и мастер-классов по инновационной физкультурно-оздоровительной технологии «Плейстик», которая помогает укрепить здоровье и улучшить качество жизни пожилых людей.

Команда «ЗОЖ – залог активного долголетия» активно участвует в IX Спартакиаде пенсионеров России, проходящей в Кузбассе. Представители движения и волонтеры от ГЦС «Кузбасс» содействуют проведению мероприятий.

2 октября в ГЦС «Кузбасс» состоялся мастер-класс по методике «Плейстик». Участники из Тамбовской и Рязанской областей с азартом включились в игру, направленную на координацию, коррекцию и концентрацию. Они продемонстрировали удивительную нейропластичность, что стало возможным благодаря тому, что в группе были преимущественно шахматисты.

Команда «ЗОЖ - залог активного долголетия» приглашает всех желающих старшего возраста присоединиться к занятиям физической культурой по уникальному методу «Плейстик». Этот метод объединяет элементы ушу, гимнастики и танца, даря бодрость и хорошее настроение.

С подробной информацией о методике, времени и месте занятий можно ознакомиться на странице социальной сети ВК https://vk.com/club222790406.

Метод Плейстик, как вид адаптивной физической культуры, представляет собой пример современной оздоровительной технологии. Он объединяет элементы гимнастики, танца и подвижных игр, включая состязательную практику с целью получения удовольствия от движения. Метод положительно влияет на физическое, когнитивное здоровье и психоэмоциональное состояние человека.