Для здорового сердца: измеряем давление правильно
Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.
Измерять давление очень важно — можно вовремя распознать гипертонию, она нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.
Людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно делать это регулярно в одно и то же время — после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в дневник.
Норма - давление в пределах от 110/70 до 130/85. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.
Чтобы узнать, всё ли в порядке у вас с сердечно-сосудистой системой, можно пройти диспансеризацию, которую проводят бесплатно по нацпроекту «Здравоохранение» . Для этого сначала запишитесь на приём к терапевту на «Госуслугах» . Понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале.
В карточке - как правильно измерять артериальное давление:
Последние новости
Новоромановскую школу капитально отремонтируют к началу учебного года
В ходе рабочей поездки в Юргинский муниципальный округ губернатор Кузбасса Илья Середюк провел штаб по капитальному ремонту школы в деревне Новороманово.
Анонс прямой телефонной линии с 21 по 24 января 2025 года
С 21 по 24 января кузбассовцы могут обратиться к заместителям губернатора и руководителям исполнительных органов Кузбасса по телефонам прямой линии.
Губернатор Кузбасса Илья Середюк в Юрге встретился с родными участников СВО
Выездная межведомственная комиссия по координации оказания социальной поддержки и помощи участникам спецоперации и их родным сегодня работала в Юрге.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией