Чтобы помочь сохранить жизнь и здоровье
Наркотики пагубно влияют на весь организм. Только сообща можно остановить их распространение.
Наркотики пагубно влияют на весь организм. Только сообща можно остановить их распространение. Там, где наркотики, там и ВИЧ, и СПИД. Расскажите, где "торгуют смертью", чтобы уберечь себя и своих близких. Не оставайтесь равнодушными!
Что делать, если вы заметили признаки наркозависимости у своего родственника или друга. Люди с наркозависимостью в большинстве случаев пытаются скрыть свое нездоровое пристрастие или отрицают, что у них есть зависимость. Настойчивые попытки поговорить с наркозависимым человеком о его болезни могут спровоцировать агрессивную реакцию.
Вот несколько советов, как поговорить с близким человеком об употреблении психоактивных веществ.
✅ Подготовьтесь к разговору – постарайтесь сначала узнать больше о различиях психоактивных веществ. Вы будете иметь лучшее представление о том, на что следует обращать внимание, и какая помощь требуется в вашей ситуации.
✅ Выберите подходящее время и место для разговора, где вы оба будете себя чувствовать максимально комфортно.
✅ Выделите достаточно времени для общения (отключите звук на телефоне и отложите другие дела), чтобы разговор не прошел в спешке, и вам не помешали внешние обстоятельства.
✅ Начните с объяснения своих опасений. Постарайтесь сразу наладить диалог, а не просто излагать, что вы думаете. Почувствуйте разницу между: «В последнее время я замечаю некоторые изменения, и мне важно это обсудить с тобой», а не «У тебя проблемы, поэтому ты должен…».
✅ Расскажите о конкретных моментах, которые вас беспокоили. Человек, с которым вы разговариваете, возможно, не осознал, что что-то не так, и взгляд со стороны может помочь ему принять ваши опасения.
✅ В разговоре избегайте таких ярлыков как «наркоман», «зависимый» и тому подобных. Даже если это фактически верно, это не поможет вам наладить диалог.
✅ Слушайте внимательно то, что Вам отвечают, даже если человек будет отрицать зависимость. Умение слушать и слышать - это важная часть трудного разговора. Необходимо проявлять эмпатию и поддержку. Очень важно, особенно в фазе принятия своей зависимости, иметь возможность кому-то довериться, а не скрывать свои трудности.
✅ Старайтесь избегать закрытых вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет». Постройте свою речь так, чтобы человек мог сам в вашем присутствии развернуто оценить свое поведение, понять причины своего состояния и принять решение его изменить.
✅ Постарайтесь завершить разговор обсуждением действий по изменению ситуации. Предлагайте варианты, но не переводите их в форму требований. Пытайтесь выяснять мнение вашего собеседника – это поможет вам скорректировать стратегию дальнейшей помощи.
Последние новости
![Иск об освобождении от алиментов и уменьшении их размера](https://mezhdurechensk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Иск об освобождении от алиментов и уменьшении их размера
Исследование правовых оснований для изменения алиментных обязательств
![Суд удовлетворил требования работников к Тихоокеанской железнодорожной строительной компании](https://mezhdurechensk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Суд удовлетворил требования работников к Тихоокеанской железнодорожной строительной компании
Работники компании получат более 1,5 миллиона рублей в качестве взыскания задолженности по заработной плате.
Значительные изменения в системе здравоохранения города
Реформа здравоохранения направлена на улучшение качества медицинских услуг.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.