20-26 мая проводиться неделя профилактики заболевания эндокринной железы ( в честь всемирного дня щитовидной железы) 

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи.

Щитовидная железа – это орган эндокринной системы, расположенный на передней по-верхности шеи. Щитовидная железа выделяет ряд гормонов, которые регулируют работу сердца, нервной и репродуктивной систем, обмена веществ. 
Причины эндокринных патологий бывают разными. Поэтому крайне важна профилактика за-болеваний эндокринной системы. 
Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни, который обязательно должен включать в себя:  
• Полноценное питание, в которое должны входить йодсодержащие продукты. Важно употреблять натуральные продукты, с богатым содержанием витаминов, минералов, клетчатки, аминокислот. Пить достаточное количество воды. 
• Отказ от вредных привычек, таких как курение и алкоголь,   которые приводят к интоксикации организма и началу патологических процессов; 
• Избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок; 
• Полноценный сон не менее 7 часов, который благоприятно влияет на общее эмо-циональное состояние человека.



Последние новости

Повестка 2-го заседания квалификационной коллегии судей Кемеровской области 27 февраля 2025 года

Повестка 2-го заседания квалификационной коллегии судей Кемеровской области 27 февраля 2025 года Место проведения: г. Кемерово, пр.

В Кузбассе начнет действовать новый порядок установления охранных зон для объектов культурного наследия

  Изменения в Положении о зонах охраны объектов культурного наследия народов России вступают в силу 01.03.2025.

С 1 марта в Кузбассе изменится порядок внесения в ЕГРН сведений о ранее учтенных объектах недвижимости

  С этой даты вступают в силу поправки в действующее законодательство. В дальнейшем вносить в ЕГРН сведения о ранее учтенных объектах будут по-новому.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Великом Новгороде

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *